Сексологічна енциклопедія » gerp-gime

Гігієна статевих органів

(грец. hygieinos - що приносить здоров'я, цілюще), частина особистої гігієни, включає гігієнічні правила, виконання яких сприяє збереженню та зміцненню здоров'я людини, забезпечує нормальну функцію статевих органів, а також попередження їх захворювань. Має особливості в залежності від віку, статі та фізіологічного стану організму.
Гігієна статевих органів жінки враховує особливості розвитку в різні періоди її життя. Слизова оболонка статевих органів дівчинки ніжна, легко ранима, мало стійка до інфекцій, що обумовлює необхідність підтримки їх особливої чистоти. При відсутності належного догляду може розвинутися вульвіт.
Після кожного сечовипускання і дефекації, а також вранці і обов'язково перед сном статеві органи слід обмити теплою водою. Не можна використовувати для підмивання високолужні сорти мила (господарські) і міцні дезінфікуючі розчини (соду, перманганат калію), що веде до руйнування захисного водно-липидно-слизово-сольового шару. Підмивати потрібно чисто вимитої рукою, марлевою серветкою або ватою в напрямку від лобка до заднепроходному отвору. В організованих дитячих колективах повинні бути індивідуальні продезінфіковані і промарковані горщики; підмивання слід проводити індивідуальними тампонами. Шкіру дівчинки після підмивання слід просушити, прикладаючи чисту пелюшку (без растирающих, а тільки промакувальними рухами). Не можна використовувати для просушування загальні рушники і пелюшки, а також брати дітей з собою у ванну. При найменших ознаках подразнення шкіри статевих органів роблять гігієнічні ванночки з відварами ромашки (низки) або слаборозовым розчином перманганату калію. Після обережного, але ретельного просушування роздратовані ділянки змазують простерилизованным соняшниковою олією та ін. Дітей з раннього віку привчають до регулярного спорожнення сечового міхура і кишечника, т. к. затримка природних відправлень веде до переповнення прямої кишки і сечового міхура, що негативно позначається на функції органів таза, а у дівчаток може зумовити порушення нормального положення матки. До 5-6 років дітей слід навчити самостійного догляду за статевими органами. Вчити треба обережно, щоб не викликати раннього пробудження статевого почуття, яке може виникнути при недостатньому гігієнічному догляді (залишки калу і сечі можуть викликати свербіж та подразнення статевих органів). Діти повинні носити зручне, не стискує рухів і не прилягає щільно до статевих органів білизна з натуральних тканин. Труси необхідно міняти щодня, особливо у дівчаток. Піхвові виділення, які є і у маленьких дівчаток, потрапляють на труси разом з сечею і тверднуть, що призводить до подразнення шкіри та слизової оболонки вульви. В цих виділеннях можуть розмножуватися бактерії, які здатні викликати вульвовагініт.
При ненормальних виділеннях або інших ознаках запалення слід звернутися до лікаря-гінеколога.
У підлітковому віці до часу статевого дозрівання дівчинка повинна освоїти всі необхідні правила гігієни статевих органів. Її заздалегідь слід підготувати до появи менархе.
Відсутність психологічної готовності у збудливих дівчаток може бути причиною психічних травм і психогенних порушень менструального циклу.
У період менструації статеві органи підвищено сприйнятливі до інфекції у зв'язку з деяким зниженням захисних сил організму і наявністю ранової поверхні в матці. Навіть при нормальному перебігу менструації не дозволяються стрибки і важкі фізичні вправи, а також їзда на велосипеді і плавання. Митися краще під душем, приймати ванну і відвідувати лазню не рекомендується; не рідше двох разів на день слід обмивати статеві органи теплою водою з милом (не можна проводити підмивання безпосередньо в тазику). Для збирання менструальної крові рекомендується користуватися гігієнічними прокладками з бинта та вати (можна використовувати серветки зі старої м'якої бавовняної тканини, попередньо прокип'ячені і випрасувані). Прокладки слід міняти по мірі наповнення їх кров'ю, не допускаючи висихання, що попередить травми шкіри промежини.
При подразненні слизової оболонки статевих органів корисно при підмиванні використовувати неміцні настої ромашки, череди, чаю. Рекомендується вести календар менструального циклу, в який записуються терміни появи менструацій, їх тривалість.
Після закінчення менструації дівчина або жінка повинна дотримуватися правила догляду за статевими органами. Складки між великими і малими статевими губами, шкірна складка, що покриває клітор, переддень піхви - все це місця, де осідають залишки сечі і статевих секретів, які, розкладаючись, можуть стати причиною різкого неприємного запаху, подальшого подразнення, а іноді і запалення. Тому не менш 2 разів у день статеві органи обмивають теплою водою з милом, попередньо вимивши руки. Спочатку обмивають зовнішні статеві органи, потім шкіру стегон і в останню чергу - область заднього проходу (сідати в тазик при підмиванні неприпустимо). Зміна білизни проводиться щодня. Спринцювання піхви робити не рекомендується, особливо під час менструації, т. к. піхву має власну хімічну мікросередовище, оберігає внутрішні статеві органи від дії мікроорганізмів. Вагінальні спринцювання повинні проводитися тільки за рекомендацією лікаря.
Гігієна статевих органів жінки в клімактеричному періоді пов'язана із змінами функцій нервової системи, порушеннями гормонального рівноваги, обмінних процесів, змінами в анатомії і фізіології статевих органів. У більшості жінок настання клімаксу не викликає яких-небудь неприємних відчуттів і патологічних явищ, і тому досить утримувати в чистоті тіло і статеві органи. Не рекомендується при підмиванні надмірно захоплюватися дезінфікуючими розчинами соди, перманганату калію, оскільки це веде до пересушування шкіри та зниження її стійкості до інфекції. Переважніше для гігієнічного догляду відвари трав і простерилизованное соняшникову олію. При підвищеній сухості слизової оболонки статевих органів можна застосовувати стрептоцидовую емульсію (не більш 2 тижнів підряд і при відсутності непереносимість сульфаніламідів), а також живильний крем з вітаміном. А особливо для сухої чутливої шкіри. У зв'язку з гормональною перебудовою в організмі у деяких жінок літнього віку може з'явитися свербіж зовнішніх статевих органів. Щоб уникнути цього рекомендується носити тільки бавовняна або лляна білизна, уникати під час сну перегрівання тіла, виключати з їжі гострі страви, копченості, екстрактивні речовини. При появі свербежу необхідно звернутися до лікаря-гінеколога, відвідувати якого профілактично необхідно не рідше 2 разів на рік, оскільки в цьому віці збільшується можливість виникнення різних захворювань статевих органів.
Гігієна статевих органів чоловіків полягає в регулярному обмивання шкіри статевих органів і промежини з раннього віку. Треба мати на увазі, що у хлопчиків до 5 років (якщо не проводилося ритуального обрізання) фімоз може бути фізіологічним, у зв'язку з чим не обов'язково для проведення гігієнічних заходів розкривати головку статевого члена.
У разі запалення крайньої плоті і появи гнійних виділень з препуціального мішка необхідно звернутися до лікаря-уролога. Після 5 років фізіологічний фімоз проходить, і у більшості крайня плоть дозволяє розкрити головку статевого члена для змивання накопичується смегми, а також слизу, крапель сечі, які є живильним середовищем для мікробів. Обмивання проводять теплою водою з милом щодня, ретельно просушуючи промакувальними рухами. У підлітковому віці хлопчик повинен набути навичок самостійного догляду; за статевими органами. Підлітка треба попередити про появу полюцій і психологічно до цього підготувати. Після полюцій необхідно обмивати статеві органи теплою водою. Важливо застерегти його в цьому віці від випадкового статевого життя, делікатно попередивши про можливі летальні наслідки ( Венеричні хвороби).
Вміст у чистоті статевих органів повинно стати нормою поведінки хлопчика і дорослого чоловіка протягом усього життя. У літньому віці, крім гігієни, потрібно обов'язково (не рідше 2 разів на рік) відвідування уролога для виключення вікових змін передміхурової залози, а також онкологічних захворювань статевих органів. При появі крові в сечі і сперми слід негайно звернутися до уролога.
Гігієна статевого життя вимагає виконання додаткових гігієнічних правил. Бажано, щоб перед статевим актом чоловік і жінка прийняли душ. Обов'язково обмивання зовнішніх статевих органів теплою водою з милом до і після коїтусу (необхідна наявність індивідуальних рушників для обтирання). Після першого статевого зносини протягом 4-5 днів необхідно утриматися від статевого акту, щоб надриви дівочої пліви могли зажити, дотримуючись у цей період ретельну гігієну статевих органів. Слід утримуватися від статевого акту у дні менструацій, так як в статеві шляхи можливе попадання збудників інфекції і посилення кровотечі; крім того, статеве життя під час менструації може викликати запалення сечівника у чоловіків, що пов'язано з попаданням в канал згустків менструальної крові. Під час вагітності і протягом перших 2-3 місяців статеве життя обмежують, а в останні 2 місяці перед пологами повністю виключають. Статеве життя виключається і протягом 6-8 тижнів після пологів.
Джерело: Сексологический словник)
.