Психологічна енциклопедія » muzy-nasl

Найкан-терапія (naikan therapy)

Найкан-терапія (naikan therapy)

Найкан - японська психотер., засн. на буддистському вченні Иодо Шиншу. Розроблена непрофесійним священиком Ишином Йошимото, Н.-т. отримала популярність у зв'язку з успіхами, досягнутими з її допомогою в роботі з ув'язненими японських виправних закладів. Зараз вона використовується в лікуванні наркоманії, психосоматичних розладів, неврозів, антисоціальної поведінки, сімейної дисгармонії і у вирішенні мн. ін. психосоціальних проблем. Крім того, вона стала частиною програм підготовки персоналу установ, шкіл і лікарень. Н.-т. користуються тж люди, які шукають особистісного зростання та/або релігійного світогляду. Вона отримала поширення в США і Європі.

Н.-т. побудована на припущенні, що наше існування незліченними конкретними способами підтримується світом, у до-ром ми живемо, в особливості про-вом, однак ми приймаємо все це від інших без найменшої подяки або навіть не усвідомлюючи їх внесок в наше повсякденне існування. Теорія Найкан стверджує, що ми пригнічуємо в собі визнання цієї підтримки, тому що боїмося опинитися зобов'язаними і позбутися крихкого почуття самодостатності в результаті переоцінки нашого існування.

Практика Н.-т. орієнтована на відновлення балансу невірно сприймається минулого. Під час інтенсивного курсу терапії (жартую), клієнт (найканша) сидить у відокремленому місці в зручній позі з раннього ранку до вечора (звичайно з 5 ранку до 9 вечора) протягом одного тижня, розмірковуючи про минуле. Психотерапевт відвідує клієнта протягом дня з інтервалами один-два години. Під час цих зустрічей (менсецу) клієнт розповідає психотерапевта про те, що йому вдалося згадати, після чого останній пропонує наступну тему для роздумів. Зазвичай тема визначається певним обличчям і певним періодом у житті клієнта. Викликані в пам'яті події минулого викладаються під час менсецу психотерапевта в трьох аспектах: що це особа зробила для клієнта, ніж клієнт відповів на це і причиною яких проблем і турбот клієнт виявився для цієї людини. Третього аспекту має приділятися приблизно 60% всього часу.

Існують різноманітні стилі проведення Н.-т. У додавання до інтенсивного курсу є ничийо, або щоденна Н.-так Їй присвячується короткий час вранці і ввечері; повсякденна активність проходить в проміжку між сеансами. Ранкові роздуми відбуваються за схемою інтенсивного курсу. Вечірні роздуми зосереджуються на тому, що отримано від інших протягом цього дня, що повернуто натомість і джерелом яких проблем і турбот для оточуючих клієнт виявився у цей день.

До завершення жартую клієнти Н.-т. зазвичай повідомляють про випробовуваному ними почуття провини і каяття поряд з підвищенням визнанням любові і турботи з боку оточуючих і бажання віддячити світ за його постійну підтримку. Багата література, включ. описи історій хвороби і дані психол. тестування, доступна на японській мові.

Д. К. Рейнолдс


.